Depuis le déconfinement, les gestes barrières sont plus importants que jamais. Le port du masque permet d’éviter une deuxième vague de contamination, de se protéger soi-même et les autres. Mais lorsqu’on n’est pas habitué à le porter, certaines situations impliquant de le garder sur une longue période de temps, comme les transports en commun, le supermarché ou encore au travail, provoquent des difficultés à respirer, des irritations ou encore des maux de tête. Voici nos conseils pour mieux le supporter avec les conseils de nos experts, le Dr Marine Crest, médecin généraliste et le Pr Bertrand Dautzenberg, pneumologue – Conseils pour mieux supporter le masque par doctissimo

Porter son masque en toute sécurité :

Port du masque : comment gérer les effets indésirables :

Lors du port prolongé du masque, il est possible de ressentir certains désagréments comme une sensation de manque d’oxygène, sensation de gêne, des démangeaisons et parfois même des allergies.

Pour lutter contre ceux-ci il est important, dans un premier lieu de bien respecter les conseils d’utilisation : temps maximal possible du port selon le modèle, conditions du port (si votre transpiration est trop importante par exemple), ainsi que les conditions de conservation. ( à l’abri de l’humidité et dans un sachet hermétique si possible ).

Vous trouverez ci – après un article vous informant comment gérer les effets indésirables lors du port du masque :

https://www.sciencesetavenir.fr/sante/port-du-masque-comment-gerer-les-effets-indesirables_144282